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RELAXATION,
PHILOSOPHIE ET
PSYCHOTHERAPIE |
Titre de l'ouvrage
:
RELAXATION ET PRÉSENCE HUMAINE |
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Gérard THOURAILLE
Éditions de L'Harmattan, 2004
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Le mot "relaxation"
désigne des méthodes de détente psycho-corporelle,
à point de départ verbal et destinées
le plus souvent à atténuer la souffrance psychique.
Mais ce constat ne doit pas conduire à concevoir
seulement la relaxation comme une technique pour "être
bien dans sa peau".
Ce livre renvoie d'abord à
une expérience vécue par l'auteur en tant
que patient. Il s'agit d'une relaxation découvrante,
comportant peu de paroles et de longs temps de silence,
mise au point par le psychanalyste Michel Sapir. En rapport
avec ce vécu intime et avec sa densité (parfois
jusqu'au tragique) une large réflexion sur la personne
humaine se développe peu à peu. L'expérience
de relaxation se présente ici comme une situation
de l'existence. Dans un contexte d'immobilité et
de silence le sujet adhère charnellement à
sa propre condition : celle d'un existant confronté
à son histoire personnelle, aux autres, au monde,
au temps et à l'être. Dans cette perspective
penser la relaxation revient à opérer un "retour
aux choses mêmes", ce qui constitue le fondement
de l'attitude phénoménologique. Aussi l'ouvrage
propose-t-il une compréhension phénoménologique
existentielle de l'expérience relaxée et de
ce qui s'y montre. |
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Cette
démarche met en question plusieurs idées reçues
et veut désenclaver quelques concepts majeurs. Notamment
celui de corps, si décisif en relaxation et aujourd'hui
sous la tutelle d'un organicisme souvent illogique. On peut
aussi évoquer la notion de réalité
et le pernicieux dualisme entre esprit et corps. Mais, toujours
inséré dans un vécu intime, le questionnement
va plus loin. Il concerne la conscience et l'inconscient
qui ne sont plus regardés comme des systèmes
en soi mais comme des modalités de notre existence
et de notre présence.
L'essai Relaxation et présence
humaine comporte aussi des fragments de récit
intime. Il conteste foncièrement les concepts figés,
les notions statiques, et leur préfère une
méditation incarnée. Elle ouvre finalement
vers l'acte poétique -dont la relaxation n'est pas
éloignée. Le texte se termine d'ailleurs dans
la poésie. Au total ce livre se situe à la
confluence de la Relaxation, de la Psychothérapie,
de la Phénoménologie et de la Psychanalyse.
Mais la pensée se porte-t-elle si mal au voisinage
des confluences ?
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Gérard THOURAILLE
est philosophe de formation initiale. Ayant perdu la vue,
il s'est orienté vers des techniques corporelles
et pratique aujourd'hui la relaxation en service hospitalier.
Il a rédigé plusieurs mémoires universitaires
dans ce domaine. Il est notamment diplômé de
l'Université de Bordeaux II en relaxation psychothérapique.
Membre de plusieurs sociétés de relaxation,
il est aussi poète et « écrivant ».
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©
scyvius |
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